Α1

Η Κύμη χαλαρώνει με…yoga!

Οι παίκτες του Γυμναστικού Συλλόγου Κύμης συνεχίζουν την σκληρή προετοιμασία για να εμφανιστούν πανέτοιμοι με την έναρξη του πρωταθλήματος.

Το τεχνικό επιτελείο φροντίζει βέβαια να καταρτίζει το πρόγραμμα της προπόνησης με τέτοιο τρόπο, έτσι ώστε να υπάρχουν στιγμές χαλάρωσης και αποσυμφόρησης.

yoga2Κινούμενος προς αυτήν την κατεύθυνση, ο γυμναστής της ομάδας Δημήτρης Πασπαλάς επέλεξε οι διατατικές ασκήσεις της χθεσινής προπόνησης και το χαλάρωμα να έχουν άρωμα …Ινδίας!

Συγκεκριμένα, με την λήξη της προπόνησης τους παίκτες περίμενε μια έκπληξη, αφού αντί για τις καθιερωμένες διατάσεις, παρακολούθησαν μάθημα yoga, μιας μεθόδου που προέρχεται από την ινδική παράδοση. Και επειδή τίποτα δεν αφήνεται στην τύχη, το μάθημα παρέδωσε η Σοφία Μαυροπούλου, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και πιστοποιημένη yoga & pilates instructor.

yoga1

Σχετικά άρθρα

Μαζί για 5η χρονιά Stereabasket Awards και Bfresh!

pannikolaou

Stereabasket Awards 2021: Ολόκληρη η εκδήλωση σε video!

pannikolaou

Stereabasket Awards 2021: Photo album Αντ. Λάμπρου

pannikolaou