Α1

Εργομετρικά τεστ για τους παίκτες της Κύμης! (pics)

Δεύτερη ημέρα προετοιμασίας για την ομάδα του Γυμναστικού Συλλόγου Κύμης, με το πρωινό πρόγραμμα να περιλαμβάνει τον καθιερωμένο εργομετρικό έλεγχο των παικτών.

Ο γυμναστής της ομάδας Δημήτρης Πασπαλάς χώρισε τους αθλητές σε δύο γκρουπ και εξέτασε την αναερόβια αντοχή τους (με χρήση ειδικού παλμογράφου), την ταχύτητα, της ταχυδύναμη, της ευκινησία και  την ισχύ των κάτω άκρων (αλτικότητα). Με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσει να βγάλει ασφαλή συμπεράσματα για το επίπεδο ετοιμότητας τους και στην συνέχεια σε συνεργασία με τον κόουτς Καστρίτη και το υπόλοιπο τεχνικό επιτελείο να προχωρήσουν στην σχεδίαση του κατάλληλου προγράμματος προπονήσεων.

Σχετικά άρθρα

Στην ουγγρική Ντέμπρετσεν ο Γιώργος Βόβορας!

pannikolaou

Με πρώτο προπονητή τον Γιαπλέ ο Ιωνικός νίκησε 93-79 την Σπόρτιγκ Λισαβόνας!

pannikolaou

Waverpoll.com: Ποια ομάδα θα επικρατήσει στο ντέρμπι της Δευτέρας 22/11;

pannikolaou