Α1

Εργομετρικά τεστ για τους παίκτες της Κύμης! (pics)

Δεύτερη ημέρα προετοιμασίας για την ομάδα του Γυμναστικού Συλλόγου Κύμης, με το πρωινό πρόγραμμα να περιλαμβάνει τον καθιερωμένο εργομετρικό έλεγχο των παικτών.

Ο γυμναστής της ομάδας Δημήτρης Πασπαλάς χώρισε τους αθλητές σε δύο γκρουπ και εξέτασε την αναερόβια αντοχή τους (με χρήση ειδικού παλμογράφου), την ταχύτητα, της ταχυδύναμη, της ευκινησία και  την ισχύ των κάτω άκρων (αλτικότητα). Με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσει να βγάλει ασφαλή συμπεράσματα για το επίπεδο ετοιμότητας τους και στην συνέχεια σε συνεργασία με τον κόουτς Καστρίτη και το υπόλοιπο τεχνικό επιτελείο να προχωρήσουν στην σχεδίαση του κατάλληλου προγράμματος προπονήσεων.

Σχετικά άρθρα

Stereabasket Awards 2020 μέσα από τα πλάνα του STAR Κ.Ε.

pannikolaou

Θετική παρουσία Καζάνα απέναντι σε Προμηθέα και Περιστέρι!

pannikolaou

Πελματογράφημα στους παίκτες του Παναθηναϊκού από τον Ανδρ. Κλεισιούνη

pannikolaou