B ΕΣΚΑΣΕ Α ΕΣΚΑΣΕ ΕΦΗΒΩΝ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ - ΝΕΑΝΙΔΩΝ ΠΑΙΔΩΝ

Μένουμε σπίτι και γυμναζόμαστε! (video)

Εδώ και ένα μήνα έχει ανασταλεί η οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού, τα γυμναστήρια έκλεισαν, οι αθλητές βρίσκονται σε αδράνεια, όλοι μας είμαστε έξω από…τα νερά μας, αλλά ποτέ δεν το βάζουμε κάτω!

Ακόμα και έτσι όμως, μπορούμε να…μετριάσουμε την πίκρα μας, αρκεί να έχουμε διάθεση, λίγο διαθέσιμο χώρο και μια μπάλα του μπάσκετ!

Πάμε λοιπόν, μένοντας σπίτι να γυμναστούμε, με μια σειρά ασκήσεων που θα σας προσφέρει σε τακτά χρονικά διαστήματα το stereabasket.gr σε συνεργασία με τον προπονητή των ακαδημιών του Αίαντα Αυλίδας Λεωνίδα Πίτσικα, τον οποίο και ευχαριστούμε για την πολύτιμη βοήθεια και το πλούσιο ασκησιολόγιο.

 

Σχετικά άρθρα

Πρεμιέρα για τον ΓΑΣ Ν. Αρτάκης! (pics)

pannikolaou

Παράταση έως τις 10 Ιουνίου για αιτήσεις στη σχολή προπονητών

pannikolaou

Ατομικές προπονήσεις με τον Γ. Βελισσαράκο! (pics)

pannikolaou